Imene Ims

10 MIN D'EXERCICES SPÉCIAL INTÉRIEUR DES CUISSES

10 MIN FIRM AND TONIC ARM WHILE STANDING (without equipment, ideal for beginners)

20 MIN JAMBES & FESSIERS À LA MAISON | SANS MATÉRIEL | SANS IMPACT

10 MIN D'EXERCICES SPÉCIAL BAS DU VENTRE | SANS MATÉRIEL

10 MIN POUR TRAVAILLER L'ARRIÈRE DES BRAS À LA MAISON ! séance anti bras chauve-souris avec haltères

15 MIN FOR BUILD YOUR BOOTY AT HOME WITHOUT EQUIPMENT

8 MIN POUR UN VENTRE PLAT RAPIDE QUE VOUS POUVEZ FAIRE N'IMPORTE OÙ

30 MIN HIIT CARDIO BRÛLE GRAISSE À LA MAISON SANS MATÉRIEL

12 MIN INTÉRIEUR DES CUISSES SANS MATÉRIEL

15 MIN POUR DES BRAS FERMES | AVEC HALTÈRES

15 MIN CUISSES ABDOS FESSIERS / sans matériel

20 MIN CARDIO BRÛLE GRAISSE - sans matériel

12 MIN BRAS FINS ET SEXY POUR DÉBUTANT À FAIRE PARTOUT / SANS MATÉRIEL

20 MIN D'EXERCICES POUR PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT À LA MAISON

20 MIN POUR AVOIR UN VENTRE PLAT RAPIDEMENT ( pour tous niveaux )

15 MIN ENTRAINEMENT ÉPAULES À LA MAISON

20 MIN SÉANCE CARDIO [ 100% Debout / Sans Matériel ]

6 MIN TO BURN BELLY FAT ( FOLLOW ALONG )

12 MIN POUR UN VENTRE PLAT | Séance Anti-Poignées d'Amour sans Matériel